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成都預防過敏性鼻炎應選擇吃哪些食物

來源:成都耳鼻喉專科醫院發布時間:2021-11-13 點擊量:96

近年來過敏性鼻炎患者逐漸多。過敏性鼻炎主要是跟過敏原有關，我們接觸過敏原之后很可能會患上過敏性鼻炎。那么如果我們能夠有一些抗過敏原的東西就能夠減少過敏性鼻炎的發病了。成都仁品耳鼻喉專科醫院的醫生為大家介紹一些抗過敏的食物，能對過敏性鼻炎起到抵抗作用。

抗過敏的食物有哪些?

    1、紅棗

    紅棗中富含抗過敏物質——環磷酸腺苷，當人體攝入足量的紅棗后，免疫細胞中環磷酸腺苷的含量隨之升高，會抑制免疫反應，達到抗過敏效果。紅棗 10 枚，水煎服，每日 3 次，熬煮時不宜加糖。紅棗也可以生食，每次 10 克，每日 3 次，食用至過敏癥狀消失為止。

    2、蜂蜜

    蜂蜜有益于人體健康，因其含有抗過敏物質而成為抗過敏食物之一，它在臨床上常被用于支氣管哮喘、過敏性鼻炎治療。此外，人們往往對所攝入的食物會產生一種適應性，這種適應性一旦產生，再吃這種食物時，就不會產生過敏反應。蜂蜜含有一定的花粉粒，常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。每天喝一勺蜂蜜可以遠離傷風、瘙癢、干眼、咳嗽、氣喘等季節性過敏癥狀。

    3、胡蘿卜

    胡蘿卜中含有的β-胡蘿卜素，能預防花粉過敏癥、過敏性皮炎。據有關報道，β-胡蘿卜素能調節細胞內的平衡。

    4、金針菇

    金針菇具有排毒作用，能排出人體代謝產生的毒素和廢物，以及一些重金屬離子，如鉛、汞，并能強機體免疫力。金針菇的柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、過敏性鼻炎、濕疹等過敏性病癥。

    由于很多患者對疾病知識了解不夠全面，發一病早期不重視，導致病情加重，給治療增加難度，患者也將會受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都應當做到早發現、早預防、早治療。如您有疑問，可撥打我院熱線：400-088-5191在線咨詢會為您提供專業的診療意見和就醫指導。

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來源:成都耳鼻喉專科醫院 發布時間:2021-11-13 點擊量:96

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