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    慢性咽炎

    發(fā)聲改變要小心咽炎來襲

    來源:成都耳鼻喉專科醫(yī)院 發(fā)布時間:2022-03-12 點擊量:167
        現(xiàn)在的人生活節(jié)奏快,生活壓力大,很多人的日常生活沒有規(guī)律,經(jīng)常熬夜,開夜車,一不小心,就得了咽喉炎,咽部干癢,灼熱,吞咽時有疼痛感,有時還會食欲不振,四肢酸痛。咽喉炎,是由細菌引起的一種疾病,可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。預防咽喉炎,要少吃辛辣刺激的食物,同時必須戒煙戒酒。
     
        咽炎疾病癥狀:
     
        癥狀一:喉感不適
     
        包括異物感,燒灼感,干燥感,有的還有隱痛感,以上不適感在多講多唱后尤為明顯,經(jīng)休息后癥狀可以減輕或消失。
     
        癥狀二:發(fā)聲改變
     
        可從沙啞,毛糙,聲嘶,直至完全失聲。患者自覺講話較輕較弱,音調(diào)變低,沉悶費力,這些癥狀經(jīng)禁聲后有所減輕或消失,但恢復用嗓后又會出現(xiàn),時好時差,反反復復,病程漫長,使患者對發(fā)聲感到苦惱。聲音嘶啞是最主要的癥狀,聲音變低沉,粗糙,晨起癥狀較重,以后隨活動增加,咳出喉部分泌物而逐漸好轉(zhuǎn),次晨又變差,禁聲后聲嘶減輕,多講話又使癥狀加重,呈間歇性,日久演變?yōu)槌掷m(xù)性。
     
        癥狀三:咳嗽清喉
     
        講話或演唱前,往往有想咳出喉內(nèi)分泌的清喉聲,喉部分泌物增加,常覺得有痰粘附,每當說話,須咳嗽以清除粘稠痰液,此種情況,往往是患者喊聲過度所導致。咳不出多少分泌物,這種干咳卻容易成為習慣。長時間的鼻塞、流鼻涕,張口呼吸,以及炎癥分泌物刺激喉部黏膜等,都容易使聲帶水腫、充血,時間長了可引起聲帶肥厚或聲帶小結(jié),甚至發(fā)展為息肉,產(chǎn)生聲音嘶啞。
     
        慢性咽炎吃什么好

     
        1、胡蘿卜:防治慢性咽炎怎少得了胡蘿卜?胡蘿卜,味甘平,食之補脾健胃。胡蘿卜以燉食好,炒食為良。燉食能保持胡蘿卜素93%以上,炒食也可保持胡蘿卜素80%以上,而生食、涼拌,人體僅能吸收胡蘿卜素10%。
     
        2、小白菜:小白菜,味苦微寒,通腸利胃。小白菜含維生素C和鈣質(zhì)甚多,還含磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B等。還有一種洋白菜,即卷心菜,常食能益心腎,健脾胃,對防治慢性咽炎有化痰效果。
     
        3、菠菜:防治慢性咽炎,多吃菠菜也不錯。菠菜中胡蘿卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗壞血酸雖低于辣椒卻高于西紅柿,菠菜所含的具有止血作用的維生素k更是葉菜中最高的。豐富的核黃素又有預防慢性咽炎、口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
     
        4、菜花:菜花含有豐富的維生素類物質(zhì),每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。中醫(yī)素有“色白入肺”之說,秋天是呼吸道感染疾患的多發(fā)季節(jié),潔白的菜花無疑是一種適合慢性咽炎患者食用的保健蔬菜。
     
        5、萵筍:萵筍中的鉀有利于促進排尿,對高血壓和心臟病患者大有裨益。此外,秋天愛咳嗽的人,多吃萵筍還可以平咳。
     
        6、豆芽:豆芽中的葉綠素可以防治慢性咽炎、直腸癌,能使機體大大減少乳酸的堆積,從而有利于消除疲勞。中醫(yī)認為,豆芽味甘性涼,有清熱解毒化痰、利濕通下的作用,適宜慢性咽炎患者食用。
     
        7、芹菜:芹菜,性涼,味甘辛無毒,平肝健胃,富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素c、氨基酸等。芹菜能興奮中樞神經(jīng),促進胃液分泌,增進食欲,防治慢性咽炎并有祛痰作用。
     
        由于很多患者對疾病知識了解不夠全面,發(fā)一病早期不重視,導致病情加重,給治療增加難度,患者也將會受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都應當做到早發(fā)現(xiàn)、早預防、早治療。如您有疑問,可撥打我院熱線:400-088-5191在線咨詢會為您提供專業(yè)的診療意見和就醫(yī)指導。

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