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成都不良習(xí)慣易導(dǎo)致慢性咽炎癥狀加重

來源:成都耳鼻喉�？漆t(yī)院發(fā)布時間:2018-10-01 點擊量:190

　　導(dǎo)致慢性咽炎癥狀加重的原因有哪些？成都仁品醫(yī)院耳鼻喉診療中心醫(yī)生表示，慢性咽炎在人群中具有較高的發(fā)病率，主要是因為日常生活中的些不良習(xí)慣導(dǎo)致慢性咽炎癥狀加重，因此慢性咽炎患者必須克服各類不良習(xí)慣。

　　咽炎患者，這些不良生活習(xí)慣你有嗎？

　　1、生活不規(guī)律

　　現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，人際關(guān)系繁雜，經(jīng)常處于疲勞、精神緊張的狀態(tài)，參加體育鍛煉的機會減少，許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡遲起，打破正常生活規(guī)律，還有的人因各種原因而終日悶悶不樂，脾氣急躁。這些因素都會破壞體內(nèi)的正常調(diào)節(jié)機制，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎癥遷延不愈，病情加重。

　　2、飲食不合理

　　如吃飯不能保證時間和質(zhì)量，或者長時間饑餓，或者暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。還有的人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶，使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。另外，進(jìn)食過快，食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物（如草棍、魚刺）扎破粘膜，加重炎癥。

　　3、其他不良習(xí)慣

　　如習(xí)慣張口呼吸，或不由自主地吭喀干咳，都會加重咽部粘膜的炎癥，對其修復(fù)十分不利。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。

　　慢性咽炎易引發(fā)全身性疾病

　　慢性咽炎如果治療不及時，感染向上蔓延，波及耳、鼻，可導(dǎo)致急性鼻炎、鼻竇炎、急性中耳炎；向下發(fā)展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎；若致病菌及毒素侵入血液循環(huán)，則可引起全身并發(fā)癥，如急性腎炎、膿毒血癥、風(fēng)濕病等，對身體危害極大。

　　成都仁品熱線：400-088-5191。

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