中耳炎，平常人們稱之為“爛耳朵”，是鼓室粘膜的炎癥。是兒童常見病之一，其中70%～80%都是由感冒引起。中耳炎反作，可能會造成聽力喪失或更嚴重的并發癥。有些家長以為孩子疼痛、化膿等癥狀消失了就是病好了。如果不及時治療，可能會發展成神經性
耳聾。那么，應如何預防中耳炎?成都仁品醫生做了詳細的介紹!
日常生活中的中耳炎九大預防方法：
1、讓寶寶的鼻腔盡可能保持清潔。如果寶寶的年齡和能力允許的話，應該教會他自己用手帕或紙巾經常擤鼻子;對于年齡尚小的孩子，可以用醫用吸耳球幫寶寶吸除鼻腔中黏液。同時，醫生還特別給孩子的鼻腔中滴入一些潤舒劑以保持鼻腔暢通。
2、晚間在孩子的臥室內使用噴霧加濕器。空氣干燥會引起鼻腔干燥甚至發炎，造成咽鼓管腫大、阻塞。請注意，加濕器必須要保持清潔，否則很可能適得其反。另外，你也可以采用以溫熱的毛巾為寶寶敷鼻子以減輕鼻腔的腫脹和阻塞。
3、如果寶寶鼻塞得比較厲害，睡覺時可將頭部墊得高一些，以便積聚于鼻腔內的黏液不至于流到咽鼓管內。對于一周歲以內的嬰兒，可以將嬰兒床的床頭一端用電話簿之類的東西墊高一些;對于一周歲以上大一些的孩子，可以用比平時厚一點的枕頭將頭部墊高即可。
4、寶寶要及時注射流感疫苗。
5、呼吸道及鼻咽部疾病。比如感冒、
鼻炎、咽炎等。中耳與鼻、咽管相通。當鼻咽部存在大量細菌的時候，這些病原體就很容易進入耳部。所以，青少年感冒的時候，家長要特別注意他的耳部是否有異常。
6、游泳時，水會從外耳道進入耳朵，但如果鼓膜沒有孔的話，水是不會從外耳進入中耳的。不過，如果游泳池里人較多，清潔衛生又做得不是很到位的時候，水中的細菌或消毒劑會通過鼻、口進入體內，導致感冒，進而引起中耳炎。
7、睡眠不足或體力消耗過大，是免疫力下降的主要原因。生活有規律、飲食營養均衡再加上適量運動對于保持健康是非常重要的。所以，不可勞累過度，體力或腦力勞動過后，一定要得到充分的休息。
8、歐洲的研究報告表明：家里有人吸煙，容易誘發中耳炎。即使你把那個吸煙者趕到陽臺上吸煙，他的頭發和衣服上也會沾有香煙的有害物質。他進屋后，和家人有親密接觸時，這些有害物質就會吸附到家人的鼻粘膜上，容易引起炎癥。
9、集體生活學生的宿舍生活，由于集體生活每個人的生活習慣不同，再加上一些流感病毒等疾病的侵襲傳染，青少年患上中耳炎的可能性大大強。要做好集體生活環境的衛生，切斷傳染途徑。
由于很多患者對疾病知識了解不夠全面，發一病早期不重視，導致病情加重，給治療增加難度，患者也將會受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都應當做到早發現、早預防、早治療。如您有疑問，可撥打我院熱線：400-088-5191在線咨詢會為您提供專業的診療意見和就醫指導。
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