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成都治療打呼有哪些方法

來源:成都耳鼻喉專科醫(yī)院發(fā)布時間:2018-12-04 點擊量:152

　　治療打呼有哪些方法？許多人往往在疾病面前受到各種困擾，很多人最終都需要花費(fèi)很多時間以及金錢去治療。成都仁品耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生說：正規(guī)的耳鼻喉醫(yī)院才能給患者朋友帶來最信譽(yù)良好的治療，所以我們希望患者朋友在患有耳鼻喉疾病的靠前時間去正規(guī)的醫(yī)院治療，千萬不能耽誤了治療的先進(jìn)時間。

　　治療打呼有哪些方法

　　1、增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。

　　2、避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打呼嚕、夜間呼吸紊亂及低氧血癥，尤其是睡前飲酒。

　　3、睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。

　　4、采取側(cè)臥位睡眠姿勢，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。

　　5、要忌酒戒煙。酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，導(dǎo)致鼾聲如雷，習(xí)慣性打呼嚕者睡前應(yīng)禁止飲酒，尤其是烈性酒，而煙霧中的物刺激呼吸道，引起呼吸道腫脹，導(dǎo)致氣道不暢。

　　6、打呼嚕嚴(yán)重者，床墊不應(yīng)太軟，比較好睡硬板床。

　　7、有些藥物，如安眠藥、抗組織胺藥，可松弛肌肉，應(yīng)盡量避免服用。

　　治療打呼有哪些方法？成都仁品耳鼻喉醫(yī)院是集醫(yī)療、預(yù)防、科研、教學(xué)、保健為一體的現(xiàn)代化綜合性醫(yī)院的重點科室之一，設(shè)有一個病種多個科室及手術(shù)室、住院部等臨床醫(yī)技科室，集預(yù)防、保健、治療、研究、康復(fù)于一體，憑借著對、透徹解析和過硬的專業(yè)J1S水平，致力為每一位患者提供優(yōu)質(zhì)的診療服務(wù)。

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