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仁品中醫(yī)專家解讀慢性咽炎，附送一道食療方！

來源:成都耳鼻喉專科醫(yī)院發(fā)布時間:2023-06-30 點擊量:118

　　端午后正是耳鼻喉疾病的高發(fā)期，其中一個就是慢性咽炎。今天我們邀請到成都仁品中醫(yī)科王候容醫(yī)生以中醫(yī)的角度來為大家解讀慢性咽炎以及對它的預防和調(diào)護。

　　中醫(yī)上如何解讀慢性咽炎？

　　生活中咽喉疾病讓很多人非常惱火。從中醫(yī)來講，慢性咽炎我們把它分為虛癥和實癥兩大類。

　　虛癥：

　　一個是中氣不足或脾胃之氣不足引起來的咽喉不舒服，往往還伴有一些消化不良、食少納呆、甚至疲乏面色萎黃等，我們把它辨為中期虛弱，

　　第二個是陰虛火旺。如口干舌燥、五心煩熱、咽喉不利、舌紅少苔等，教師、歌手、主持人......都是重災人群！

　　實證：

　　一個是痰氣交阻型的。這是因為什么呢？情志不暢、導致了身體的氣機不暢，進而影響了身體里的水液代謝的異常，導致痰氣交阻在咽喉的部位。老感覺咽喉有異物感，同時伴有胸脅部的不適、大便的異常，或者是身體感覺的一些異常這就是痰氣交阻。

　　還有一個類型是肝胃不和型。這是肝氣郁結(jié)導致的胃氣失和，胃氣上逆引起的咽喉部的不適，同時還伴有呃逆、噯氣、反酸、胃脘痞悶等一系列的癥狀。全是脾胃虛弱的，這是你咽喉黏膜不舒服的一個誘因而已，這一類呢它絕對都有脾胃不好、胃氣不降、容易上逆，脾胃功能失調(diào)。

　　慢性咽炎不用怕，這個食療方法你值得擁有！

　　有朋友問，慢性咽炎我在家里有沒有食療的方式緩解？當然有：我們可以準備金銀花15克、桔梗20克，青果15克，陳皮、甘草各10克，將1000毫升的水煮開之后再用溫水熬制45分鐘，過濾后可以在湯藥中加入蜂蜜分三次服用5-6天，這個方子能夠清熱行氣利咽，如果大家被慢性咽炎反復困擾，不如試一下這個方子。當然如果慢性咽炎比較嚴重者，建議早日就醫(yī)。

　　平時怎么保護我們的咽喉呢？

　　1、飲食管理：及辛辣煙酒、保持口腔清潔。

　　2、早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習慣。

　　3、加強鍛煉：可以根據(jù)自身咽喉炎的程度適當進行體育鍛煉，能使人精力充沛，提高自身的抗病能力，也有利于緩解咽喉炎的程度。

　　4、做好保暖措施：咽喉炎患者應密切關注天氣變化，并適當增減衣服，避免吹風、沖冷水澡。

　　5、情緒管理：咽喉炎患者應避免突然大喜大悲，或者長期處于焦慮、抑郁的情緒，會加重咽喉炎的癥狀。

　　6、保持舒適的環(huán)境：室內(nèi)要保持適宜的溫度和濕度，避免室內(nèi)空氣干燥及過冷、過熱、過濕，防止咽喉炎進一步加重。

　　以上就是從中醫(yī)角度來講耳鼻喉疾病中慢性咽炎的一些解讀，希望能夠幫助到大家！接下來，成都仁品會從中醫(yī)的角度帶大家探索耳鼻喉中的奧秘，敬請期待哦！

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