我們在日常生活中常會聽到女性抱怨自己的伴侶晚上睡覺打鼾，殊不知，其實打鼾并非男性專利，女性打鼾也不在少數。女性打鼾不僅會使自己的生活質量大打折扣，嚴重者，還有可能誘發疾病。
那么是什么原因引起女性打鼾呢？
1、大多數女性打鼾患者是因為內分泌失調造成的。
2、女性打鼾也有可能是在工作勞累、酗酒、熬夜之后的癥狀。
4、咽部原因：扁桃體及腺樣體增大肥大，懸雍垂肥大，軟腭肥大低垂，舌體肥大。
5、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個部位同時塌陷，
打呼嚕女性的生活注意事項：
1、鼻呼吸阻塞者，往往加垂打呼嚕癥狀，應同時予以治療。
2、注意堅持定期隨訪打呼嚕。打呼嚕治療是終生性的，隨著年齡及體重的增加，病情有加重的可能，所以需要嚴密的隨訪來保證治療成功。隨訪打呼嚕的意義在于無論采用哪種治療措施，均需要讓醫生充分了解病情的進展，有效地和打呼嚕患者進行溝通，幫助打呼嚕患者實施各項診治計劃，保證治療成功。
3、注意打呼嚕伴發病的治療。打呼嚕患者由于長期存在低氧高碳酸血癥，往往會合并嚴重的內科疾病，如高血壓病、心臟病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能異常等。在打呼嚕治療的同時，千萬不能忽略這些伴發病的治療，無論在術前、術后都應加強內科處理，以減少和避免打呼嚕治療過程中的危險因素。
4、打呼嚕患者注意避免使用鎮靜劑。安眠藥可抑制呼吸，影響呼吸調節，降低上氣道張力，降低機體對低氧、高碳酸血癥的醒覺反應。打呼嚕患者睡前不宜用安眠藥。
另外，打呼嚕的人還應該在生活中做到這些：
1、 增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。
2、 避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥，尤其是睡前飲酒。
3、 對于肥胖者，要積極減輕體重，加強運動 醫學 教育網搜集整理 。
4、 鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。
5、 睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。
6、 采取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助于強制性保持側臥位睡眠。
由于很多患者對疾病知識了解不夠全面，發一病早期不重視，導致病情加重，給治療增加難度，患者也將會受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都應當做到早發現、早預防、早治療。如您有疑問，可撥打我院熱線：400-088-5191在線咨詢會為您提供專業的診療意見和就醫指導。
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