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    成都鼾癥的5個認識誤區

    來源:成都耳鼻喉?漆t院 發布時間:2020-09-27 點擊量:69
        在我們日常生活中,鼾癥是一種常見的現象,那么大家知道,由于鼾癥使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等并發癥,甚者發生猝死。
     
        鼾癥的5個認識誤區 你有嗎?
     
        誤區1:鼾聲聲音越響病情越重,只要鼾聲輕就不要緊
     
        鼾癥的嚴重程度決不是依鼾聲響度而定,而是以睡眠過程中呼吸紊亂頻度和缺氧程度為依據。有的老年患者打鼾聲音并不是很響,也不影響睡伴,但打鼾節律不均勻并伴有缺氧,這就不是小問題了,需要及時就醫。
     
        誤區2:輕、中度鼾癥患者可治可不治
     
        很多人對于輕度、中度的鼾癥并不是很重視,認為只有發展到了重度鼾癥才需要治療,其實這種觀念是錯誤的,只有早治,在鼾癥還沒發展到重度時治療才是好的治療時機。
     
        誤區3:藥物可以治療鼾癥
     
        至目前為止,在國際范圍內尚沒有一個公認的藥物可以用來治療鼾癥。市場上有一些用于鼻腔的藥物雖然可以減輕鼾癥,但效果很有限,且有一定的副作用,絕對不能說是治療鼾癥的好辦法。
     
        誤區4:鼾癥是治不好的
     
        很多患者喜歡打聽其他患者的治療情況,聽到療效好的自己也想試一試,聽到效果差的就干脆拒絕治療,甚至片面的認為鼾癥是治不好的。其實鼾癥是可以治療的,依嚴重程度的不同、解剖結構的不同和個人情況的不同而采取相應的治療措施。即便是同樣的嚴重程度,適用他的治療不一定適用于你。
     
        誤區5:鼾癥是由于喉嚨里長息肉引起的
     
        很多患者都認為自己喉嚨里長了息肉才引起打呼嚕,把手術后癥狀的復發也誤認為息肉重新又長出來了。事實上,鼾癥是由于肥厚和松弛的咽腔粘膜在睡眠時發生振動和塌陷,從而造成了呼吸道阻塞,才會引起打鼾和憋氣,并非長了什么息肉。
     
        打鼾的好治療方法
     
        1、睡前不要從事刺激的活動:睡前的活動好以柔緩的為主,不要讓情緒太過激昂,因為神經會無法立刻放松,使得晚上無法安安穩穩的休息。
     
        2、睡眠:正確使用枕頭,仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢,側睡時,松弛的肌肉會傾向一邊,比較不會堵住呼吸道。
     
        3、避免吸煙、飲酒和刺激性藥物:吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛,而更會堵住呼吸道。
     
        4、減肥:肥胖者的鼻息肉通常也較肥大,而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚,比較容易會堵塞住呼吸道。
     
        溫馨提示:對于打鼾,我們要有一個正確的認識,千萬對這種疾病可以怠慢。想要遠離打鼾,就要養成良好的生活習慣,保持鼻咽部通暢等,才能讓你漸漸的告別打鼾困擾。如果你對此還有疑問,可以撥打成都仁品熱線400-088-5191在線咨詢,成都仁品專家為你解答。

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